2009年05月26日

漢方 体質改善

漢方で体質改善を考えたことのある方、いらっしゃいませんか。


そもそも漢方とは、
体のバランスを整え、病気の原因となっている根本的な体質を改善するもの。


「未病を防ぐ」という考え方が示すように、「薬」とは違い、病気でなくても服用できるというのが、漢方のもうひとつの特徴でもあります



今や多くの人が利用する漢方ですが、、、

体質改善のために漢方をはじめるのは、さまざまなことで悩んでいる女性がとても多いようです。

では、漢方を服用することによって、どのような効果が期待できるのでしょうか。





◇。漢方 体質改善 〜期待できる悩み。◇

女性は特に、
ダイエット、便秘、お肌のトラブル、生理不順、不妊のほか、冷え性や肩こり、むくみなどさまざまな悩みを抱えている方が沢山います


もしもこのようなことに悩んでいるのであれば、ぜひ思い切って、専門家(薬剤師・先生)に診てもらってください。


まず薬剤師・先生は、悩みに対する原因を探る「問診」を行ってくれます。
次に顔色や舌の状態を診る「望診(ぼうしん)」 
そして声色や匂いを診る「聞診(ぶんしん)」を行い、それぞれの方にあった漢方を選んでくれるのです




◇。漢方 体質改善 〜運動。◇

勇気をもって、専門家(薬剤師・先生)の門をたたいたのであれば安心です。
ちゃんとあった処方をしてくれるでしょう。

さらに専門家は、漢方だけでなく、体質改善に効果的なエクササイズなども教えてくれます。
緊張をゆるめ、血行を良くするエクササイズや、自律神経のバランスを整えるエクササイズなど。とってもためになります。
漢方薬を飲むだけでなく、こういったことを同時に行うことで、さらに効果が期待できるのです





◇。漢方 体質改善 〜種類。◇

体質改善のための漢方には、お薬のような形状のもの(薬ではない)や、漢方のお茶、液状の漢方など、さまざまな種類があります。

自分の取り入れやすい形を専門家(薬剤師・先生)とよく相談し、健やかなからだを作っていきましょう





余談ですが、わたしも小さいころすごく体が弱くて、漢方にはとてもお世話になりました。
針なんかもよくやりました。。。(*_*);


子供だったから、どんなに体がよくなるとはいえ、苦かったり、まずかったりでなかな飲まず、いつもいつも母を困らせていたことを思い出します。


しかし、いわゆる薬ばかりに頼らず、漢方と、運動などを適度に取り入れたおかげ☆
健康になった今は、とても感謝しています。
きっと、漢方で体質改善されたのだと信じています。




もしも今、
自分の体のことや、お子さんのことで悩まれている方がいたら、漢方で体質改善を考えてみてはいかがでしょうか。





posted by taishitu at 21:57| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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